ストレス攻略ガイド製作者について
名前：田中 実篤（ペンネーム）
年齢：30代です
居住地：関東
このストレス攻略サイトを立ち上げたきっかけは、ここ数年で結婚、転職、欠陥住宅購入、家庭不和・・・と大きなストレスが集中してしまい、身も心も参ってしまった経験が動機になっています。
ストレスチェッカーなどで調べてみると「精神が崩壊してもおかしくない」レベルのストレス状態だそうで、実際堪えました。
そこで、最初はなかなかストレス状態について自覚しなかったのですが、いろいろ調べているうちに思い当たる節が一杯あったという感じです。
やはり環境が次々に激変していくのはストレスな出来事で知らず知らず身も心もすり減らしてしまったようです。
お手軽に出来るストレス解消はいまは銭湯がメインになっています。
いまも、なにかとストレス状態にあると思いますが。うまくストレッサーと付き合っていかなくてはと考えている次第です。
当サイトへのご意見・ご感想、相互リンクのお申し込み等は、こちらへ。
※リンクフリーです。
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そこで、最初はなかなかストレス状態について自覚しなかったのですが、いろいろ調べているうちに思い当たる節が一杯あったという感じです。
やはり環境が次々に激変していくのはストレスな出来事で知らず知らず身も心もすり減らしてしまったようです。
お手軽に出来るストレス解消はいまは銭湯がメインになっています。
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